Maitre enseignante de Reiki, créatrice de la méditation douce, femme -médecine, ardente défenseure de la forêt amazonienne où j'ai vécu et reçu des enseignements précieux, j'enseigne le Reiki Usui, la méditation douce et la "sagesse amérindienne". Je pense que "la vie est trop courte pour s'ennuyer triste" alors mes formations sont empreintes de gaité, de liberté et de joie ce qui est vraiment compatible avec profondeur, densité et sacré. Je suis membre de la Fédération Française de Reiki (LFRU). Vous accompagner sur le chemin vers vous-même ? Un vrai bonheur pour moi. On en parle quand vous voulez !

Comment ancrer

Ancrage, enracinement et méditations : différents ou complémentaires ?

Vous vous demandez peut-être si j’enseigne l’ancrage dans mes méditations douces ?  Vous avez raison, car c’est une pratique importante pour bien méditer. Ma réponse pourrait bien vous surprendre, mais je vous propose de commencer par un petit point sur ancrage et enracinement.  L’ancrage, c’est quoi exactement ? S’ancrer c’est chercher une connexion “horizontale”, avec…

Mandala nature avec des plumes

Atelier mandala nature

Avec cet atelier mandala nature, vous avez les bases pour pratiquer cette activité bienfaisante quand vous le souhaitez. Vous bénéficiez de l’énergie du groupe et de mes conseils. Au delà d’un coloriage qui peut mettre de la couleur dans votre vie, faire un mandala nature, c’est une vraie méditation qui touche à la pleine conscience.…