Tu crains la chaleur, et tu as du mal à t’adapter aux hautes températures que nous rencontrons de plus en plus souvent ?
Tu utilises bien des trucs pour te rafraichir, mais cela reste difficile, voire très difficile à supporter ?
Si seulement tu trouvais une solution pour définitivement mieux supporter la chaleur, pour le reste de tes jours…
J’étais comme toi lorsque j’ai mis le pied pour la première fois à Cayenne en septembre 1998 : je n’avais qu’une envie c’était sortir de cette chaleur, moite, étouffante, presque gluante… revenir à 20 degrés… et ce n’était pas possible. En forêt équatoriale, la chaleur est omniprésente et tu ne peux rien y changer, sauf
Ta façon d’appréhender les choses, ta manière de les ressentir !
Tu imagines bien que pour finir par passer plusieurs années de ma vie en pleine forêt amazonienne, et le faire avec grand bonheur, il a fallu que je m’adapte, et pas rien qu’un peu !
Comment j’ai fait ? j’ai appris à me couler, à me lover dans cette chaleur, jusqu’à m’y sentir tout à fait bien,
J’ai appris à trouver la sensation de fraicheur, même quand le thermomètre frôle les sommets,
J’ai apprivoisé cette sensation, jusqu’à m’y sentir à l’aise et même en sécurité,
En pratiquant la méditation, mais pas n’importe quelle méditation…
Je me suis inventé des méditations à faire lorsque tu as besoin de te sentir sécurisé, même si les températures et le taux d’humidité ont décidé de battre des records. En les pratiquant, tu peux aussi te créer une sensation de fraîcheur, et de bien-être.
Et, comme je vois beaucoup de personnes en souffrance avec ces températures caniculaires, j’ai décidé de les enregistrer sous format audio.
Ce sont donc 3 méditations guidées que tu peux pratiquer, quand tu en as besoin, comme tu en as besoin.
Ces méditations sont comprises dans l’abonnement aux méditations guidées que je propose.
Mais j’ai voulu te les rendre accessibles, même si tu n’as pas envie de t’abonner.
Les méditations guidées pour mieux vivre la canicule comprennent :
- une méditation pour trouver la sensation de fraicheur
- une pratique de méditation pour te rafraichir dans une belle rivière et un jacuzzi naturel (et te laver du négatif), même si tu es à mille lieues de tout cours d’eau,
- une méditation qui te ramène dans la matrice originelle, sécurisante et à la température idéale.
Tu as aussi une introduction avec toutes les indications pour méditer facilement, même si tu n’as jamais pratiqué la méditation.
Ces méditations sont accessibles avec plus de 33% de réduction jusqu’au 24 juillet 2022. Pense à bien à entrer le code promo que tu as reçu par mail ou sur les réseaux sociaux., avant ton paiement.
Cette pratique méditative n’est pas pour :
toi, si tu es déjà abonné aux méditations douces, ces 3 méditations sont disponibles dans ton espace membre (au moins pour juillet et août).
Je suis en train de préparer une méditation pour aider aussi les enfants à mieux vivre ces vagues de chaleur. Elle sera incluse dans le 2e tome des Histoires de Plume, mais le premier tome des méditations guidées pour les enfants peut déjà vraiment les aider…
Comment faire pour pratiquer ces méditations ?
Tu cliques sur le bouton orange en dessous,
Tu es redirigé immédiatement vers la plateforme qui héberge toutes mes formations, après ton règlement. Il te suffit alors de créer ton identifiant et ton mot de passe si ce n’est pas déjà fait. Et tu peux pratiquer immédiatement ces méditations, 24/24, 7/7. Avant ton règlement, pense bien à mettre le code promo (valable jusqu’au 24 juillet) que tu as reçu par mail ou vu sur les réseaux sociaux.
Tu préfères peut-être t’abonner aux méditations douces et bénéficier de beaucoup plus de méditations guidées, qui changent chaque mois… Ces méditations guidées sont accessibles par ici.
Ou alors, tu as envie de méditer en live et en groupe ? Tu trouves des méditations que je guide en live sur zoom par ici.