J aimerai également partager mon témoignage. Je suis initié au 1er degré depuis août 2019 au second depuis 1 mois. Avant je dormais beaucoup. Dès que j avais du temps je me posais pour dormir profondément ainsi je mettais mes pensées très active en sommeil…au réveil elles étaient toujours plus présentes…maintenant lorsque j ai une pensée persistante je médite m’enracine et écoute les signaux que me sont transmis et reprends ainsi le cours de ma journée sereine
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